04.08.2021

Способы избавления от детской косолапости

Время прочтения: 2 мин.

Прямая обязанность родителей обратить внимание на то, что детские отклонения в опорно-двигательном аппарате нужно лечить у профессиональных специалистов. Корректировать косолапость ребенка помогут хирург и ортопед.

Если у вас есть подозрение на наличие косолапости, не откладывайте визит к врачу. Но совместно с лечением, назначенным специалистом, можно применять посильные способы борьбы с косолапостью в домашних условиях.

Важно понимать, что косолапость не является неисправимой ситуацией. Упорство, терпение и регулярные занятия помогут справиться с проблемой

Особого внимания требует подбор обуви для детки. От магазинной обуви масс-маркет придется отказаться. В период лечения необходимо носить правильную ортопедическую обувь. Ее признаки — это твердая фиксированная высокая пятка, широкий круглый удобный носок, плоская подошва и наличие корректирующей стельки. Ношение же неправильной обуви может усугубить проявления косолапости. Или спровоцировать ее.

Гимнастические упражнения и массаж помогут исправить походку вашего крохи

В начале нужно объяснить ребенку, что вы начинаете заниматься очень ответственным делом. И теперь придется обращать внимание на то, как мы ходим. Ходить как раньше уже не получится. Нужно трудиться и работать над собой, чтобы вырасти красивым и сильным.

Учимся ходить и бегать по-новому:

  1. Пробежать несколько кругов легким бегом. Для того чтобы разогреть мышцы ножек. При этом обращаем внимание не на скорость пробежки, а на то, насколько правильно ребенок ставит ножки.
  2. Прыжки на мысочках. Исходное положение — ноги Чарли Чаплина. Отрываем ножки в прыжок и приземляемся именно в этом положении.
  3. Прыжки из положения сидя на корточках. Этими упражнениями мы тренируем правильные мышцы.
  4. Предложите представить ребенку, что он несет перед собой тяжелый предмет. Да такой тяжелый, что приходится идти на «полусогнутых» ножках. Но не бежать. Совершать такие проходки по несколько десятков метров.
  5. Вращайте стопой во внешнюю сторону. В любом удобном для крохи положении.
  6. Ребенок сидит на коленях. Стопы разведены в стороны. Задача малыша опустить попу на пол в таком положении, медленно сев между пятками.
  7. Обращайте пристальное внимание упражнениям на растяжку. Они расслабляют и растягивают мышцы. Тяните ручки, ножки и позвоночник.
  8. Увлечение скейтом и сноубордом. Если физическое состояние и возраст ребенка позволяют, попробуйте заниматься этими видами спорта. Они успешно борются с косолапостью.
Лайф хак для детей, которые летом любят погонять на велосипеде. На раму велосипеда на уровне колен ребенка прикрепите пластиковый держатель с бутылочкой. В процессе езды бутылка будет препятствовать сведению ножек во внутрь.

Не стесняйтесь и не ленитесь заниматься вместе со своим чадом. Делайте упражнения вместе с ним. Превращайте их в момент искреннего и веселого общения. Если вы будете терпеливы и упорны, вы обязательно добьетесь хороших успехов.

Не менее интересная статья:  Готовим средство для снятия макияжа из натуральных продуктов в домашних условиях

И да, после того, как вы увидите устойчивый результат, можно смело записывать кроху в танцевальный кружок. Это отличная профилактика косолапости и закрепление полученных результатов. Будьте здоровы!

Оцените пожалуйста статью!
[Total: 1 Average: 5]

Один комментарий к “Способы избавления от детской косолапости

  1. Neat blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A design like yours with a few simple tweeks would really make my blog shine. Please let me know where you got your theme. With thanks

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.