03.06.2023

Почему теплая вода с лимоном и медом является не только полезной для здоровья, но и поможет потерять в весе

Время прочтения: 2 мин.

Если прислушаться к мнению специалистов, то эти 9 причин будут обоснованным фактом, почему ежедневный утренний коктейль из меда лимона и теплой воды является очень полезным для здоровья и поможет сбросить столь ненавистные многим излишки веса.

Причина № 1. Улучшение пищеварения. Сочетание воды, лимона и меда помогает кишечному тракту. Помимо того, что лимон стимулирует вашу печень, он помогает выводить токсины из организма. Мед действует как антибактериальное средство и устраняет возможные инфекции в организме.

Причина № 2. Очищение желудка, улучшая функционирование толстой кишки. Если вы пьете теплую воду с лимоном и медом, стимулируются стенки кишечника, особенно толстой кишки, что позволяет избавиться от токсинов, легче поглощать питательные вещества и оставаться увлажненными.

Причина № 3. Избавление от запоров. Смесь является важной составляющей для пищеварительной системы. В дополнение к этому, вкусный и полезный напиток помогает производству кишечной слизи.

Причина № 4. Помогает лимфатической системе. Согласно мнению ученых, если лимфатическая система обезвожена, человек имеет высокие риски заболевания. Также недостаток воды в организме может привести к нарушениям сна, повышению артериального давления и стрессу. Если же привыкнуть выпивать по утрам стакан воды с лимоном и медом, вы увлажните всю лимфатическую систему, и как следствие повысить свой иммунитет.

Причина № 5. Поднятие тонуса и настроения. Если вы чувствуете постоянную усталость, мед в составе коктейля придаст вам больше энергии. Вода поможет очистить кровь, которая поступает в мозг, а лимон поможет расслабиться.

Причина № 6. Очищение мочевыводящих путей. Мед является чрезвычайно здоровым антибактериальным средством и способен бороться с рядом распространенных инфекций.

Причина № 7. Борьба с неприятным запахом изо рта. Кислая природа лимона в сочетании со свойствами меда способна очистить рот, активизируя слюнные железы и уничтожая бактерии.

Причина № 8. Увеличивает вероятность похудения. Помимо очищающих желудок свойств, лимон содержит клетчатку, называемую пектином, которая дает ощущение насыщения. Теплый напиток в сочетании с медом и лимоном помогает создать щелочное пространство в желудке, что способствует похудению.

Причина № 9. Очищение кожи. Одним из свойств лимона является то, что ему удается очистить вашу кровь от токсинов. А теплая вода с медом помогает восстановить структуру кожи, делая ее более здоровой и чистой.

Как правильно употреблять оздоровляющий напиток

Хорошо пить смесь перед чисткой зубов. Для этого перемешайте 200 мл теплой воды с соком половины лимона и чайной ложкой меда. Чтобы насладиться всеми свойствами смеси, в течение часа избегайте пить кофе или чай.

Не менее интересная статья:  7 причин, благодаря которым вы каждое утро будете съедать по одному зеленому яблоку
 Эта статья несет только информативную нагрузку, поэтому перед употреблением данного коктейля на ежедневной основе, заранее проконсультируйтесь со специалистом. 

Оцените пожалуйста статью!
[Total: 1 Average: 5]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo