Способы избавления от детской косолапости

Прямая обязанность родителей обратить внимание на то, что детские отклонения в опорно-двигательном аппарате нужно лечить у профессиональных специалистов. Корректировать косолапость ребенка помогут хирург и ортопед.

Важно понимать, что косолапость не является неисправимой ситуацией. Упорство, терпение и регулярные занятия помогут справиться с проблемой

Особого внимания требует подбор обуви для детки. От магазинной обуви масс-маркет придется отказаться. В период лечения необходимо носить правильную ортопедическую обувь. Ее признаки — это твердая фиксированная высокая пятка, широкий круглый удобный носок, плоская подошва и наличие корректирующей стельки. Ношение же неправильной обуви может усугубить проявления косолапости. Или спровоцировать ее.

Гимнастические упражнения и массаж помогут исправить походку вашего крохи

В начале нужно объяснить ребенку, что вы начинаете заниматься очень ответственным делом. И теперь придется обращать внимание на то, как мы ходим. Ходить как раньше уже не получится. Нужно трудиться и работать над собой, чтобы вырасти красивым и сильным.

Учимся ходить и бегать по-новому:

1. Пробежать несколько кругов легким бегом. Для того чтобы разогреть мышцы ножек. При этом обращаем внимание не на скорость пробежки, а на то, насколько правильно ребенок ставит ножки.
2. Прыжки на мысочках. Исходное положение — ноги Чарли Чаплина. Отрываем ножки в прыжок и приземляемся именно в этом положении.
3. Прыжки из положения сидя на корточках. Этими упражнениями мы тренируем правильные мышцы.
4. Предложите представить ребенку, что он несет перед собой тяжелый предмет. Да такой тяжелый, что приходится идти на «полусогнутых» ножках. Но не бежать. Совершать такие проходки по несколько десятков метров.
5. Вращайте стопой во внешнюю сторону. В любом удобном для крохи положении.
6. Ребенок сидит на коленях. Стопы разведены в стороны. Задача малыша опустить попу на пол в таком положении, медленно сев между пятками.
7. Обращайте пристальное внимание упражнениям на растяжку. Они расслабляют и растягивают мышцы. Тяните ручки, ножки и позвоночник.
8. Увлечение скейтом и сноубордом. Если физическое состояние и возраст ребенка позволяют, попробуйте заниматься этими видами спорта. Они успешно борются с косолапостью.

Не стесняйтесь и не ленитесь заниматься вместе со своим чадом. Делайте упражнения вместе с ним. Превращайте их в момент искреннего и веселого общения. Если вы будете терпеливы и упорны, вы обязательно добьетесь хороших успехов.

И да, после того, как вы увидите устойчивый результат, можно смело записывать кроху в танцевальный кружок. Это отличная профилактика косолапости и закрепление полученных результатов. Будьте здоровы!