Время прочтения: 7 мин.
Ухоженные и красивые пяточки – это синоним красоты каждой женщины. Однако по неосторожности они могут выглядеть сухими и потрескавшимися.
На плачевном состоянии ног могут отражаться внезапные изменения погоды, гормональные колебания, избыточный вес и отсутствие должного ухода. Также некоторые проблемы со здоровьем могут привести к появлению мозолей и трещин на пятках. Но самая распространенная причина этого недуга – ношение открытых туфель или хождение босиком.
Эти факторы, так или иначе, влияют на сухость вашей кожи, что приводит к пересыханию кожного покрова на пятках.
Содержание статьи:
18 увлажняющих средств для лечения и предотвращения растрескивания пяток
Лучшее решение для предотвращения растрескивания кожи на ваших ногах – носить закрытую обувь и каждый день наносить увлажняющий крем. Но если проблема уже есть, ритуал исцеления может быть выполнен с использованием домашних средств, таких как ножные ванночки, скрабы или увлажняющие средства с использованием эфирных масел, меда, растительных масел, соды и многих других средств.
Парафиновая обработка ножек
Многие слышали, что парафин прекрасно справляется с сухостью кожи рук и даже применяли это средство на практике. Но, можно с полной уверенностью сказать, что парафин также может применяться для лечения огрубевшей кожи стоп.
Возьмите одну или две чашки парафина, положите его в огнеупорный контейнер и добавьте столовую ложку кокосового или оливкового масла. Нагревайте смесь на водяной бане, пока парафин не растает. После этого тщательно смешайте ингредиенты.
Перелейте смесь в ванночку для ног. Обязательно дождитесь, пока верх парафиновой ванны не побелеет, это будет сигналом, что пора погрузить в него ножки на полчаса. После процедуры аккуратно удалите остывшее средство с ног.
Маска для ног из авокадо и банана
В миске до пюреобразного состояния раздавите половину авокадо и небольшой банан. Хорошо перемешайте ингредиенты, и нанесите средство толстым слоем на стопы ног. После оберните ножки пищевой пленкой и выдержите 20- 30 минут. После процедуры ополосните ножки прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Повторяйте лечение три раза в неделю, пока не будут получены желаемые результаты.
Вазелин
Вазелин – одно из средств, которое подготовит пяточки к дальнейшему отшелушиванию. Поэтому все, что вам нужно, это с вечера нанести толстый слой мази на ноги, надеть носки и лечь спать.
Когда проснетесь утром, возьмите ножную пилку и потрите размягченную кожу, пока она не станет гладкой.
Паста с пищевой содой
Это отличное домашнее средство, обеспечивающее глубокое увлажнение стопы, устранение сухой кожи и трещин, которые могут появиться.
Итак, для приготовления лечебной пасты в стеклянной баночке тщательно смешайте 3 ст. ложки свиного или бараньего сала с 3 ст. ложками любого увлажняющего крема и 1 ст. ложкой пищевой соды.
Сало не трудно найти в мясном отделе магазина, однако его можно заменить увлажняющим маслом сладкого миндаля или глицерином.
Перемешивайте ингредиенты до тех пор, пока не получите однородную пасту. Эту смесь можно хранить в прохладном и темном месте в закрытом состоянии около 1 месяца.
Чтобы использовать средство по назначению, достаточно нанести небольшое количество смеси на ноги после купания, сверху надеть носочки и ложиться в постель.
Кокосовое масло для смягчения пяток
Кокосовое масло – чудесное природное средство для лечения растрескавшихся пяток, поскольку не только помогает коже удерживать воду, но и прекрасно отшелушивает мертвые клетки. В дополнение к этому, кокосовое масло может помочь укрепить ткани под верхним слоем кожи.
Во время лечения каждый вечер перед сном делайте массаж ступней с небольшим количеством кокосового масла, уделяя проблемным местам наибольшее внимание, затем наденьте теплые носки и ложитесь спать.
Папайя против огрубевших стоп
Папайя – это натуральное отшелушивающее средство, которое широко применяется для лечения многих проблем кожи и ее обновления. Этот экзотический для нашей станы фрукт может использоваться даже при глубоких трещинах, поскольку не содержит раздражителей, а его регенерирующие свойства быстро восстанавливают поврежденную ткань.
Для того чтобы приготовить эффективное средство против растрескавшихся пяток, нужно лишь раздавить небольшой кусок папайи, и толстым слоем этого пюре покрыть проблемные части стоп минимум на полчаса. После чего ноги промываются теплой водой, насухо протираются и смазываются увлажняющим кремом.
Розовая вода и глицерин
Смесь розовой воды и глицерина очень популярна для смягчения огрубевшей кожи рук, а также для лечения пяточных трещин.
Розовую воду легко приготовить, для этого в чашку с кипящей водой (200 мл) киньте большую горсть лепестков розы. Дождитесь, пока остынет, и процедите настой.
После этого в розовую воду добавьте две столовые ложки глицерина, обмокните чистые ножки в полученной смеси, оденьте теплые носочки и ложитесь спать.
Приблизительно после трех сеансов лечения, с утра погрузите ноги в таз с теплой водой на 10 минут, и обработайте ступни пемзой. Продолжать обработку ног следует до получения желаемого результата.
Касторовое масло для сухих пяток
Еще один способ смягчения грубой кожи на пятках – касторовое масло. Перед началом процедуры следует распарить ножки в горячей воде, промокнуть их полотенцем, после этого взять чистую фланелевую салфетку, пропитать ее касторовым маслом и приложить на огрубевшие части стоп. Сверху аккуратно надеть носки и лечь спать.
Банан для смягчения огрубевших пяток
Как бы то ни было, но банан – поистине удивительное средство от сухости ног. Так как это не только натуральный увлажнитель кожи, но еще в этом фрукте содержатся аминокислоты и витамины, которые безболезненно и эффективно помогут смягчить кожу стоп и поддерживать ее эластичность.
Разомните пару спелых бананов. Убедитесь, что бананы созрели, поскольку не зрелые, содержат агрессивную и жесткую кислоту для вашей кожи. Нанесите полученное пюре на ноги как маску примерно на 20 минут. Затем смойте теплой водой.
Повторяйте эту процедуру каждую ночь перед сном в течение двух недель или пока вы не будете удовлетворены результатами.
Оливковое масло
Оливковое масло великолепно справляется с ролью натурального увлажнителя. Для его применения нет никаких правил, просто перед нанесением масла, тщательно вымойте ноги. Протрите мягким полотенцем. Помассируйте пятки и пальцы ног с достаточным количеством средства, обращая особое внимание на самые сложные участки. Наденьте махровые носочки и дайте ногам отдохнуть в течение ночи.
Повторяйте эту процедуру регулярно для получения необходимого результата.
Мазь Vicks VapoRub (Викс ВапоРуб)
Викс ВапоРуб содержит камфорное масло, эвкалипт и ментол в скипидарной масляной основе. Что дает необыкновенный смягчающий эффект, а ментол и эвкалипт прекрасно освежат и расслабят уставшие ножки.
Перед тем как лечь спать, проведите пятиминутный массаж, щедро нанеся слой Vicks VapoRub на ноги, затем наденьте пару хлопчатобумажных носков. На следующее утро ополосните ступни теплой водой.
Гель алоэ вера
Не найдется человека, который не знает об удивительных свойствах геля алоэ вера. Он содержит витамины А (бета-каротин), С и Е, обладающих антиоксидантными свойствами. А такие компоненты как холестерин, кампестерол, β-ситостерол и лупеол, являются противовоспалительными. Кроме того, лупеол также является антисептиком и болеутоляющим средством. Ауксины и гиббереллины, присутствующие в алоэ вера, помогают заживлять раны.
Для применения этого удивительного средства не нужен специальный рецепт, просто замочите ноги в горячей воде на четверть часа и потрите их пемзой, чтобы удалить мертвую кожу. После этого протрите ножки полотенцем и нанесите толстый слой геля алоэ вера на ступни. Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. На следующее утро ополосните ноги теплой водой.
Чтобы увидеть первые результаты, повторяйте эту процедуру каждый вечер в течение 4-5 дней.
Масло какао
Масло какао является отличным увлажняющим средством и часто используется для смягчения кожи на пятках.
Каждый вечер, перед тем как лечь спать наносите достаточное количество масла какао на подошвы ног. После процедуры наденьте носки, чтобы масло не перепачкало простыни.
Вазелин и лимонный сок
Вазелин действует как естественный увлажнитель, а лимонная кислота способствует очищению кожи и росту новых клеток.
Замочите ноги в горячей воде примерно на 20 минут. Промойте и высушите их. Добавьте 3-4 капли свежего лимонного сока в столовую ложку вазелина и хорошо перемешайте ингредиенты. Нанесите эту смесь на потрескавшиеся части ног, наденьте пару шерстяных носков и оставьте на ночь. Утром смойте остатки средства теплой водой.
Не забудьте повторять процедуру лечения ежедневно, пока не достигнете положительного результата.
Лечение пяток кунжутным маслом
Кунжутное масло не только избавит вас от огрубевшей кожи, но оно еще обладает антивозрастным эффектом.
Для лечения трещин достаточно смешать столовую ложку кунжутного масла и 5 капель эфирного масла мяты. После этого нанести средство на ноги, уделяя больше времени пяткам, надеть хлопчатобумажные носки и лечь в кровать.
На следующее утро кожа стоп станет гладкой и восстановленной. Если же осталась шероховатость, слегка обработайте ее пемзой.
Масло ши
Наносить масло ши на поврежденные пятки следует перед сном, после ножной ванны с горячей водой и применения пемзы. На сухие обработанные пяточки наносится толстый слой масла, сверху надеваются хлопчатобумажные носки. Утром ноги моются теплой мыльной водой.
Обертывание ног медом
Нанесите мед на сухие пятки, оберните их пищевой пленкой и оставьте на 30 минут.
После процедуры смойте медовую маску теплой водой, а лучше распарьте ножки и пройдитесь по пяточкам бруском пемзы. На сухие ноги нанесите увлажняющий крем.
Эфирные масла лимона и пачули
Эфирное масло лимона размягчает огрубевшую кожу, а эфирное масло пачули залечивает трещины. Масло какао, входящее в состав средства отлично увлажняет и питает кожу стоп.
Поместите 60 грамм масла какао в жаропрочную миску, растопите его на водяной бане, затем добавьте 10 капель эфирного масла лимона и 5 капель эфирного масла пачули масла. Все компоненты тщательно перемешайте, дайте смеси остыть. Перед сном сделайте массаж стоп с применением средства. Чтобы не перепачкать простыни, можно надеть хлопковые носки.
Это всего лишь несколько простых рецептов, которые вы можете использовать, чтобы смягчить кожу стоп и избавиться от болезненных трещин. Обязательно найдите время побаловать свои ножки и отблагодарить их за всю работу, которую они делают!
